jueves, 7 de noviembre de 2013

LA AUTO-SUPERACIÓN


BIENVENIDOS 



  ¿ CREES QUE UNA BAJA AUTOESTIMA  TE IMPIDE LOGRAR TODOS TUS OBJETIVOS?

Bienvenidos , en este blog voy a tratar a profundidad  todo lo relacionado con la auto-superación, en que  afecta  en el estado emocional. en la parte mental y la manera en la que influye en nuestra salud.
     





                                                                                                                                                                                                                               
NORMA CONSTAN ZA QUIROZ  MATIZ
ESCUELA COLOMBIANAS DE CARRERAS INDUSTRIALES 
LENGUAS MODERNAS 
2013

"La vida real del hombre es feliz principalmente porque siempre esta esperando que ha de serlo pronto".  

Definitivamente  los seres humanos  en alguna etapa de la vida  buscan un cambio a través del cual  trata de adquirir  una serie de cualidades  que aumentan  la calidad de su vida , es decir, conducirán a una vida mejor. Al  respecto  el destacado escritor Edgar Allan Poe, ha referido lo siguiente ¨ Si bien  es cierto  la mente  y su poder  tiene limitaciones , esto no lo es tanto  cuando hablamos   de influir  la mente  de la otra persona, en este caso la mente y su poder adquieren una potencia enorme¨. (superación 2002). Es por ello que es indispensable  saber en que momentos de la vida , tenemos que cambiar  y que factor  es el mas importante  para hacerlo. A continuación  en los siguientes párrafos , se desarrollan  los motivos  del cambio  en algún momento de  nuestras vidas.


La auto superación la vemos como él proceso en el cual los seres humanos  buscamos desde  muchos años atrás, tratando de adquirir una serie de cualidades  que aumentarían la calidad de vida. Esta  vida no debe  entenderse como una vida  con mas comodidades materiales, aunque  estas aparecerán como un subproducto del cambio personal.


Este factor  se describe  como  un !órgano!  más, de nuestro cuerpo , el cual  nos permite medir  la parte emocional que cada uno llevamos . este es determinante para poder tener o no una vida exitosa, sin ningún tipo de tropiezos  ni de bajones de cualquier clase.

En la auto-superación  encontramos un factor clave  que determina  el estado emocional  del ser humano y lo llamamos la autoestima; en ella podemos encontrar diferentes enfermedades   causadas por esta; La primera enfermedad mas frecuente  es el perfeccionanismo , la segunda es " sentir  que tiene una mala imagen" , la tercera  es el odio a uno mismo  y finalmente encontramos las enfermedades cardiovasculares  la cual es la enfermedad mas grave que una persona podría obtener.

Encontramos una relación entre personalidad  y estados psicológicos, biológicos y neurológicos  del individuo que ha  dado lugar  a diferentes aproximaciones  al estado de salud  que establecen , por ejemplo: correlaciones  del mismo  con la actividad cardiovascular  o la función inmunologica . desde este enfoque , personalidad y enfermedad  serían manifestaciones  diversas  en un mismo agente causal.



¿ QUE ES LA SUPERACIÓN PERSONAL?

La superación personal es un proceso de cambio a través del cual una persona trata de adquirir una serie de cualidades que aumentaran la calidad de su vida, es decir, conducirán a esa persona a una vida mejor.
Esta vida mejor ni debe entenderse como una vida con mas comodidades materiales, aunque éstas también pueden aparecer como un subproducto del cambio personal. Lo que el individuo trata de hallar a través de la superación personal es ,  en cambio, un estado de satisfacción consigo mismo y con las circunstancias que lo rodean.


Son muchos los factores que conspiran en contra de un estado de esta naturaleza. Es frecuente encontrar personas que viven oprimidas por sentimientos de angustia, temor o incluso ira contra sí mismas o contra los demás. La causa de esto son creencias erróneas acerca de lo que es la vida, por ejemplo, la creencia de que la manera de alcanzar la felicidad es tener más y consumir más. 

Durante el proceso de cambio la persona en busca de la superación trata de conseguir la liberación de esas creencias erróneas para así poder estar en condiciones de afrontar la vida con otro enfoque, bajo otra perspectiva. Esto se llama el proceso de liberación o de despertar. A esa persona que ha conseguido ese objetivo se la puede llamar una "persona evolucionada", dado que ha experimentado una evolución en su actitud frente a la vida. 

Llegar a convertirse en una persona evolucionada no es un proceso fácil. Implica dejar atrás muchas formas de comportamiento que se han ido adquiriendo como consecuencia de la vida en sociedad y que ya se han convertido en parte integrante de ti. De hecho, lo que se te está pidiendo es te conviertas en otra persona diferente de la que eras. Por eso a este proceso algunas veces se lo denomina "renacer". 

Ante la magnitud del esfuerzo que esto implica, es comprensible que algunos decidan seguir siendo como eran antes, a pesar de todos los inconvenientes que ello les ocasiona. Para otros es imposible seguir en las condiciones en que se encuentran y solamente les queda tratar de cambiar si es que la vida ha de tener algún significado para ellos. 



Si tú eres de los que han decidido que no les queda otra opción que cambiar, estas páginas te pueden ayudar mostrándote algunas de las conductas que debes evitar y cuáles son las que debes preferir. La resolución de evolucionar o no, la debes asumir tú como una condición preliminar para que exista alguna posibilidad de cambio. 

La seguridad que proporciona lo conocido y la inseguridad que provoca lo desconocido, son algunos de los motivos por los cuales las personas se resisten al cambio. También es cierto que las cualidades de la persona evolucionada no son precisamente las que promociona la sociedad. Generalmente asumir una actitud evolucionada representa enfrentarse con la manera de pensar de la mayoría y esto no suele ser grato para nadie. 

En realidad, iniciar el camino de la superación personal implica tener la intención de adoptar formas de pensamiento que han sido características de las grandes personalidades de la humanidad. Estas grandes personalidades no lo fueron precisamente por haber seguido las instrucciones de algún libro sobre cómo conseguir amigos e influir en las personas. 

El camino de la superación personal no es para todo el mundo, sino solamente para aquellos que han decidido hacer el esfuerzo porque están convencidos de que no les queda otra alternativa.




En conclusión  se determina que la baja autoestima  produce una seria de enfermedades tanto psicológicas como físicas que obligan a la humanidad a conocer una serie de hechos deplorables y el aumento de mortandad en el mundo, a causa de esto también se determina  que en el hombre se han descubierto  enfermedades psicológicas las cuales son causantes  de las enfermedades  físicas del humano. por todo lo señalado  anteriormente, se puede observar que este tema es relevante para la humanidad, ya que nos muestra  unos de los grandes temores de toda la humanidad, la baja autoestima, perdurara en cada persona  que así lo quería. 






                                

RESEÑA


En busca de la felicidad (The Pursuit of Happyness) es una película estadounidense del año 2006 basada en una historia real, dirigida por Gabriele Muccino y protagonizada por Will Smith quien fue nominado al oscar a mejor actor por su interpretación de Chris Gardner, un empresario afroamericano que en los años 1980 tuvo que superar una enorme quiebra. El papel del hijo de Chris Gardner lo interpreta Jaden Christopher Syre Smith quien es el hijo de Will Smith en la vida real. En esta pelicula el escritor da a conocer claramente que " Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera yo, ¿vale? Si tienes un sueño, tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tú tampoco puedes. Si quieres algo ve por ello y punto. tambien el escritor exclama que “ en aquella ocasión en la que empecé a pensar en Thomas Jefferson escribiendo la Declaración de la Independencia, en aquel apartado que hablaba acerca de la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad. Y penso en cómo supo poner la palabra "buscar" ahí en medio, como si nadie realmente pudiera alcanzar la felicidad. ¿Significa que la felicidad es algo que estamos destinados a buscar, pero que nunca encontraremos?”..





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